昨日去睇曾德榮骨醫，佢同另一個應該係警察叔叔病人的對話真係充滿住病人經常忘記的智慧！
骨醫：「成日高估自己的體力，又低估個袋的重量。 仲以為自己十八廿二？加埋都唔止啦！ 你唔注意下日常的細節，日日來睇我都無用呀！」
治標唔治本， 其實無助於遠離痛症。持續已知的問題，只係逃避現實，真係神仙都救唔到你呀！
或者應該話， 每一個問題的出現， 其實背後仲有其他問題的存在。 如果只睇見最面前的， 而唔去找出問題的根源， 幾努力都會感覺到力不從心。
這時候， 我會用 Grounding 為自己打打氣， 令自己踏實一點， 重新好好去面對各種各樣問題。
使用時， 於後背按摩， 好好的思考下一步要怎樣走。
