唔想每晚瞓覺要數綿羊先可以入睡？
失眠的原因好多， 個人放鬆唔到， 個腦仲轉緊， 咁就個人瞓係床都難以入睡。
這個精華油可以安撫神經緊張和焦慮狀態， 能放慢身體的節奏，調整呼吸。
有幾個生活小改變都可以幫助入睡：
- 光污染嚴重，加厚窗簾保持房間黑暗
- 睡覺前半小時離開發光的手機、 tablet、電腦和電視。 讓腦部開始休息和準備更多的褪黑激素。
- 關掉手機才睡覺， 那些突然來的alert， message 都會令電話發光， 簡接影響睡眠質素。
- 睡前來一個足浴，用 40 – 45 度熱水浸腳 15 – 20 分鐘。
使用方法：取出適當份量， 慢慢係喉輪、心輪、太陽輪、後背、頸膊打圈按摩一下。
長氣一點：只能外用，不能進食。
大肚婆、老人家、小朋友使用前先跟香薰治療師（即係我）相談。
成份：（全天然的成份，顏色味道每批次也會有少許變化）
Base Oil 底油: Sweet Almond 甜杏仁, Jojoba 荷荷巴, Wheatgerm 小麥胚芽, Apricot Kernel 杏核, Sesame 芝麻, Macadamia 夏威夷果仁
Essential Oil 精華油: Lavender 薰衣草, Cedarwood 雪松, Rose Otto 玫瑰, Sandalwood 檀香, Petitgrain 苦橙葉, Vetivert 岩蘭草
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