Sep 27, 2019 | deluxe.com.hk, Product, Single Oil, tips, update
相信大家對薰衣草不會太陌生，不認識香薰治療的朋友都可能從電影和電視劇名稱聽過這名字。 市面上以薰衣草做賣點的產品多不勝數。 由身體護膚品，食品以至家居用品，彷彿加上薰衣草三個字就變得天然和有效。 至於售價真的有平有貴，以10ml 為單位， 售價由幾十元到幾百元都會有。 當中的分別在於產地、品種、種植、收割、提鍊、運輸、包裝和市場宣傳等等都會影響到你買到的薰衣草香薰油。 薰衣草品種有過百種，要怎樣選擇呢？市面上比較常見到的主要有以下三個品種： 1. 薰衣草 / 真正薰衣草 / 窄葉薰衣草
– 原生於地中海區域， 不同產地出產的科學成份均有不同，生長的海拔愈高香氣會愈甜，對幫助入眠有更佳的效果。 英文: Lavender / True Lavender 拉丁文: Lavandula angustifolia/ L. officinalis 主要功用：幫助入眠、細胞再生、驅蟲、抗菌 化學成份: 芳樟醇，乙酸沉香酯 2. 穗花薰衣草 / 寬葉薰衣草 – 生長於低海拔， 三叉枝型和紫灰色的花為特徵。 英文: Spike Lavender – 生長於低海拔， 三叉枝型和紫灰色的花為特徵。 拉丁文: Lavandula latifolia 主要功用: 強力抗菌、舒緩呼吸道感染、減輕肌肉痛 化學成份: 1.8 桉葉素，樟腦*，芳樟醇 3. 醒目薰衣草
– 真正薰衣草和穗花薰衣草的雜交品種，高大的三叉枝型和鮮艷紫色為其特徵。 英文: Lavandin 拉丁文: Lavandula x intermedia 主要功用: 傷口癒合、舒緩呼吸道感染、減輕肌肉痛、消炎 化學成份: 芳樟醇，1.8 桉葉素，樟腦*，乙酸沉香酯 不同的香薰油都會有其不同的使用禁忌，以薰衣草為例，孕婦、低血壓人仕都不宜使用。而有蠶豆症 (G6PD) 的朋友小心含*樟腦成份的醒目薰衣草和穗花薰衣草，要小心使用。 大家對於薰衣草的功用，第一個聯想到的應該跟幫助睡眠。 如果想以薰衣草幫助入眠，準備對的品種之外，還可以使用以下方法： 睡前在枕頭的角落滴 1-2滴 薰衣草香薰油。 不要以為愈多愈好，太多反而會令你愈來愈精神。 睡前 10-15分鐘，置2-3 滴放置於擴香機 或 放濕機進行室內擴香。 睡前浸浴： 一杯全脂鮮奶，加入3-4 滴香薰油， 混合好再倒入約40度左右的熱水， 浸浴約10-15分鐘。 這些方法都可以讓適量的薰衣草香氣包圍你， 讓你的緊張情緒得以舒緩，加快入睡和提昇熟睡度。 香薰小常識: 市面上香薰油種類煩多， 如何可以買到品質好的香薰油呢? 除了請教香薰治療師外, 有些包裝外觀的因素可以幫你買到較有保証和保存較好的香薰油: 一般用作香薰治療的香薰油，其保裝標簽均含有以下資訊： a) 產品名稱 （中/英文/或當地語言, 和拉丁文) b) 產地 c) 提取方法 d) 批次編號 香薰油儲存方法： a) 存放於深色（啡/藍/綠）或鋁樽內，以隔絕光線對香薰油品質的影響。 b) 用後閂好樽蓋，減少跟空氣的接觸。 c) 收藏於清涼陰暗處， 部份香薰油有需要減温存放以減慢其變壞的速度。 原文授權刊於...
